Как перестать читать сонники после снов? Девочки, поделитесь опытом, как избавиться от этой привычки!

Ой, девочки, не по теме я конечно😅

Привычка заложена во мне дурная- после снов плохих или хороших залезаю в интернет и начинаю читать сонники… Расстраиваюсь, переживаю, потом хожу целый день с переживаниями(( отучите меня пожалуйста, читать эти сонники!!! 😭