Тянет поясницу и живот: начало родов или нет? Что делать, если только спать не могу?

С вечера начало тянуть поясницу , с ночи ощущения только усилились, иногда тянет живот

Ни схваток, ни чего другого нет, только спать не могу😃

И что делать? Это может означать начало родов или еще даже не думать об этом