Вообще не делаю, только на беременности, мне мой врач говорил, эти перерывы тоже такое себе удовольствие для организма, ему постоянно нужно куда-то перестраиваться. Мне не советовали делать перерывы. С последнего перерыва прошло уже 3,5 года, а то и больше, до этого 4 года, а до первой беременности вообще без перерывов пила лет 10