Набрала 2 кг за месяц, что такое? Работа, стресс или воздух виноват? Анализы в норме, ем как раньше, но полнею!
Набрала за месяц 2 кг, с тех пор как открыла свое дела. Почти не ем наоборот завтрак/обед к 3-4 потом ужин и все, еда что и раньше. Будто от воздуха полнею🤯 или из-за стресса ? Слишком много работаю и мечтаю один день просто валяться в кровати и ничего не делать🥲
(Не гармоны, все анализы неск мес назад)
Айнұр 🐾·
Практически не кушаете и организм запасается)
Айя·
Мама четверых детей
Походу внутреннее переживание, гормон кортизол блокирует метаболизм
Gucci ·
Мама сына (2 года)
Поэтому надо питаться 5 раз в день небольшими порциями)) да от неправильного режима у вас и набор. Вы наверное за один раз еще много кушаете
мама💙💙··
Да и про режим сна я молчу🙀🫣