Где найти хорошего хирурга-травматолога или ортопеда: боли в пояснице и суставах? Что делать?

Добрый вечер)

Вы ж все знает и всех🤗

Нужен для меня хороший хирург-травматолог или ортопед, даже не знаю кто по моей части. Проблема в том, что сперва начала болеть пояница (там грыжи и протрузии, я знаю), но "спустилось" вниз и, на данный момент, такое чувство что у меня суставы натирают друг о друга в правой булке. Это дико больно!! Обезбаливаю! Но не выход же.

Дайте контакты, пожалуйста🙏

А еще, что нужно сделать ренген или мрт чтобы идти к доктору.

Спасибо)