Как отвлечься от плохих мыслей?
Девочки, какие у вас кайфухи чтобы оторваться от говенных мыслей, чтобы расслабиться, успокоиться и настроиться на позитив. В моменты когда раздражена, расстроена или упадок сил, когда нахлынивает печаль. Когда эти сраные говенные мысли заполоняют все сознание и не дают жить спокойно и сбивают с толку и не дают сосредоточиться на работе.
Комментарии
Медитация, Лего, следствие вели или документалки про маньяков
Если злая, на взводе, пью кофе, могу музыку послушать (но если сын в этот момент спит), поехать погулять. На крайняк выпить пиво (но не сейчас)😁
Раньше, отец когда нервы трепал бухой, в этот момент частенько были на гульках с мужем, пила и было насрать на все, сразу мысли выгоняются, но этот способ не оч хороший
Но если это из-за мужика, то вам нужна подруга, караоке и бухлишко и дикие танцы!
Горячая ванна с солью, пеной и лавандовой арома-свечой, маски. плейлист 2000х,что нибудь ооочень вкусное
Вспомнить, что мужики это приходящее, а работа денюжки дает😂 уход в работу лучше всего отвлекает, особенно если детей нет)
У меня эти гребаные мысли даже работать не дают. Потеряла весь свой профессионализм и навыки. На нервах мозг просто отказывается работать, память нулевая стала.
@milkaw, у меня так же
Еще головные боли добавились и аппетит пропал
Уборка или иду на тренировку. Убивать мусор в голове😆
Убираюсь, лежу туплю в телефон или телек. Собираю румбоксы
Читаю или слушаю «трансерфинг реальности»