Девочки пьют витамин Д3 из Сибири: можно ли давать ребенку, если написано с 3 лет? Дозировка

Девочки ещё вит д3 из сибирской. Здоровья можно давать? Я купила врач сказала что можно. Только уменьшить дозу. А там написано с трех лет.