Сегодня ко мне в раздевалке после 2-х часов тренировок (силовая плюс растяжка) подошла женщина и сказала,что заметно как я похудела с января. А вес тотже, но видимо немного коррекции питания и тренировки потихоньку меняют тело и делают своё дело)))
И мне теперь так хорошо, так она мне настроение подняла😊

В общем девочки, кто в процессе: не опускайте руки💪 мы сильные 💪
Вы всё сможете, стоит только захотеть 😉

Пост просто поддержать тех, кто идёт к цели и может мотивировать тех кто собирается 😚