karina.dekhanova
Карина
Достигла цели!
Ура! Я достигла своей цели 🎯🥳
Второе фото сделано 16 января, с этого веса я начала худеть)
Я так счастлива что смогла 😁
Второе фото сделано 16 января, с этого веса я начала худеть)
Я так счастлива что смогла 😁
27.02.2024
10
Скучные игрушки? Нет, не слышали! ТОП-5 развиваю...
Не просто гель: как интимный уход влияет на само...
Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...
Лучший комментарий
Комментарии
reinanastasia
Отличный результат!!!
28.02.2024 Нравится Ответить
mommy2903
Мне наоборот на кето и иг с желудком хорошо))
Только заставить себя снова надо)
Только заставить себя снова надо)
27.02.2024 Нравится Ответить
mommy2903
@mom.zhanna охохохо. Я только 4/20 некоторое время.
Но была другая дичь в моей жизни. Питьевая диета полтора месяца 😀
Но была другая дичь в моей жизни. Питьевая диета полтора месяца 😀
27.02.2024 Нравится Ответить
tymba
О крутяк отличный результат)
Как раз цифры которые хочу,.
Расскажите примерный рацион на день?)
Как раз цифры которые хочу,.
Расскажите примерный рацион на день?)
27.02.2024 Нравится Ответить
karina.dekhanova
@tymba я постепенно к этому пришла, раньше не ела после 16:00
27.02.2024 Нравится Ответить
rc.10
быстро за 6 недель для небольшого исходного веса. Были серьезные ограничения в еде? На 1000 каллорий поди жили?
27.02.2024 Нравится Ответить
karina.dekhanova
Кето-диета и интервальное голодание. Но прям на диете я была где-то недели 3, потом уже стала больше себе позволять)
27.02.2024 Нравится Ответить
karina.dekhanova
Кстати, калории не считаю, главное ограничение - углеводы
27.02.2024 Нравится Ответить
rc.10
@astrolog_karina.dekhanova да, кето, понятно, ну, главное- сохранить💪 удачи🌸
27.02.2024 Нравится Ответить
Читайте также