Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаОбъявления и услуги
Aselya Dzhakypova
Aselya Dzhakypova
Мама двоих (4 года, 6 лет)

Марафон Счастливая Я: зажечь огонек внутри, 1.03.2024

3-дневный Марафон «Счастливая Я»: Зажги огонь внутри себя! ✨

📍Чувствуешь, что огонек внутри гаснет?

📍Хочешь вернуть вкус к жизни и обрести гармонию?

✅Присоединяйся к 3-дневному Марафону «Счастливая Я»!

Вместе мы:

📌Заглянем в глубины души и найдем источник истинной радости.

📌Освободимся от груза прошлого и откроем двери новому.

📌Научимся любить и ценить себя.

📌Наполним жизнь яркими красками и позитивом.

📌Зарядимся вдохновением и энергией для новых свершений.

Тебя ждут:

✅Ежедневные онлайн-встречи.

✅Практические упражнения и техники, которые легко применить в жизни.

✅Поддержка единомышленниц в закрытом чате.

✅Теплая и вдохновляющая атмосфера.

Пора зажечь огонек внутри и стать по-настоящему счастливой!

Старт марафона: 1.03.2024

Стоимость: 555 СОМ

ДЛЯ РЕГИСТРАЦИИ НАПИШИТЕ «+» В КОММЕНТАРИЯХ

Не упусти шанс изменить свою жизнь к лучшему!

Что взять в роддом: список необходимых вещей и сомнения по поводу чулок и халата

Решила дособрать сумку в роддом , Кому нибудь пригодились чулки компрессионные ? Брать или нет ? И халат с сорочкой нужно брать ? (Покупать не хочу на пару дней , дома только мохровые тёплые халаты ношу , но его же не потащу в роддом 🤔 ) Купила : ✅3 прозрачные сумки ✅впитывающие пелёнки 60*60 20 шт ✅послеродовые трусы прокладки 2 пачки по 4 шт ✅трусы одноразовые 2 шт ✅прокладки послеродовые 10 шт ✅прокладки для груди ✅крем пурелан ✅топ для кормления 1 ✅тревел набор ( шампунь, кондиционер, гель для душа , гель для умывания , тоник , масло для губ, щетка , паста ) ✅влажные салфетки детские 2 пачки по 64 шт ✅подгузники 1 пачка 20 шт ✅гель для купания младенцев ✅ 2 пустышки ✅зарядка , наушники (положить) 📌шлёпки (докупить) 📌носки ( купить новые ) 📌компрессионные чулки ( нужны ли?) 📌халат + сорочка ?? 📌вода 3 бутылки 0,5 (купить) 📌 полотенце (купить новое) 📌перекус Что я упустила и что еще может пригодится???

Меня достало,что я вообще не готовлюсь ни к чему))😤И сейчас,увидев у девочки пост про сумки эти в роддом-Я РЕШИЛА…

Меня достало,что я вообще не готовлюсь ни к чему))😤И сейчас,увидев у девочки пост про сумки эти в роддом-Я РЕШИЛА СОБРАТЬ СВОИ!!!🙏🏼😤А то одно приложение меня напугало,что ждите родов в любой момент!!!😆😱😳Ну нафиг!!!Надо хоть быть,правда,готовой!!🎒🛍🛍🛍Ещё не все собрано,конечно)))Но бОльшая часть)))🛍😳🙏🏼🙏🏼🙏🏼Кому надо список сумок в ЦГБ??Ловите: Сумки в роддом!🛍ЦГБ 1 ⃣СУМКА(Брать сразу с собой)👇🏼 ДОКУМЕНТЫ📑 📌Направление в роддом. 📌Паспорт+ксерокопия.✅ 📌Заполненная обменка со всеми результатами анализов! 📌Результаты УЗИ.✅ 📌Контактный телефон с вашим доктором.✅ 📌Деньги. 📌Снилс+ксерокопия.✅ 📌Родовой сертификат. ВЕЩИ👝 📌Одноразовые пеленки(60x90)(для осмотров,родов и мамы-1 упаковка(10 тук).✅💗 📌Хлопчатобумажные носочки -2,3 пары.✅💗 📌Трусики-лучше одноразовые(сеточка или классические),это специальные послеродовые трусики,1-2 упаковки.✅💗 📌Резиновые моющиеся шлёпанцы.✅💗 📌Специальные урологические прокладки после родов.✅💗 📌Расческа,резинка для волос.✅ 📌Туалетная бумага(очень мягкая)✅💗 📌Одноразовые накладки на унитаз(бумажные)✅💗 📌Косметичка✅💗 НЕБОЛЬШИЕ НУЖНОСТИ🎗 📌Телефон✅,зарядка✅,вкладные и сухие гигиенические салфетки💗,вода(лучше 2-3 бутылочки по 0,5),горький шоколад,йогурт без добавок,сушки или печенье "Мария". 2 ⃣СУМКА(привезти должны сразу после родов)👇🏼 Вещи👡👙 📌Бюстгалтеры(1-2штуки,желательно специальные для кормления) 📌Трусы обычные(если не будет комфортно в одноразовых)✅💗 📌Бандаж(по желанию)✅ 📌Бритвенный станок.✅ Средства гигиены🚿🛁 📌Небольшие махровые полотенца(для лица и банное)✅ 📌Жидкое мыло(оно гигиеничней)✅💗 📌Шампунь✅💗 📌Мыло для тела✅💗 📌Зубная паста+щетка.✅ 📌Гигиенические марлевые салфетки✅💗 📌Сменные прокладки для груди(накладки в бюстгалтер)✅💗 📌Влажная туалетная бумага✅💗 Вещи для ребенка(отдать в детское отделение)👼🏼 📌Подгузники(1 пачка).Самые маленькие на 3-6 кг.✅💗 📌Влажные салфетки(72 штуки,одна упаковка)✅💗 Посуда🍵☕ 📌Тарелка глубокая,кружка,ложка.✅💗 Нужности🎒👇🏼 📌Бепантен(смазывать соски после кормления.✅💗 📌Глицериновые свечи.✅💗 📌Молокоотсос(может пригодиться,может нет) 3 ⃣СУМКА(её привезут перед выпиской)🛍🎀 📌Нарядное платье или костюм(что носили на 4-5 месяце,ведь живот не сразу уйдёт). 📌Обувь.✅ 📌Утюжок,фен.✅ 📌Одежда ребёнку на выписку.(обязательно по сезону и заранее выбранную) P.S. Если вы ложитесь в роддом заранее,то ещё понадобиться: 📌Халат 📌Ночные рубашки с пуговками впереди,просторные.

Что нельзя писать в блоге, чтобы не вызвать негатив? Про мужиков, БМ, семью и детей - подробности!

Я скоро совсем перестану тут писать. Счастливых матерей в браке теперь коробит и то, что я удивилась незапланированному презенту от отца. ✅про мужика нового нельзя писать-у всех мужики ✅про БМ нельзя писать-вы что не отпустили ситуацию? ✅про семью тоже не следует, вы точно не в токсичной семье выросли? ✅про студентов-вы что самоутверждаетесь? ✅про детей, ну тут прям цитата «дети подросли и стали неинтересны» ✅про шмотки-реклама ✅про косметику-реклама ✅про отстаивание своих границ-как вы можете потом ходить и пользоваться услугами? Что еще забыла? Ааа! Самое главное же ❤ первая фраза-ложь и провокация 😂 Я тут насильно ветки обсуждений не собираю, статистику не веду, кто не участвует-гореть на костре инквизиции не будет. Хо-хо, я сама еще не дотлела, пекло в других местах🐰 ну если вы понимаете о чем я😘

Как встретить весну в новом теле? Марафон стройности!

4 марта стартует новый поток марафона стройности💫 Вас ждёт: ✅Доступ на 21 день ✅Простое и доступное меню* ✅Тренировки в формате видео ✅Чат поддержки ✅Денежные призы трем победителям + 🎁 100 топовых онлайн книг Длительность марафона 21 день *Меню как для похудения, так и для набора веса Набор до 4 марта Стоимость участия 4990 тнг. Встречай весну в новом теле✨ Пишите или просто оставьте свой номер телефона в комментариях если у вас остались вопросы и мы свяжемся с вами

Марафон похудения: старт 10 апреля!

Сегодня были итоги марафона ❤ Такой шикарный результат за 1 место 🔥🔥🔥 Девушка участвует 2 марафона подряд в итоге -19,1 кг 😍😍😍 Благодаря правильному питанию и нашим тренировкам 💪 Хочешь так же ? Объявляем набор на новый поток 10 АПРЕЛЯ СТАРТ Вас ждёт: ✅Доступ на 21 день ✅Простое и доступное меню* ✅Тренировки в формате видео Консультация нутрициолога ✅Чат поддержки 🔥 ПРИЗ 100000 + 🎁 100 топовых онлайн книг Длительность марафона 21 день *Меню как для похудения, так и для набора веса Набор до 10 апреля Стоимость участия 4990 тнг. На номер 87073056696 Жанар 🔴Kaspi RED 6000тг