Девочки, всем привет!
Последние 5 дней дочка спит днем 1дс, не укладывается раньше чем через 5 часов бодрствования
Но спит этот дс всего 1.30ч, до этого было два дс по 1.20-1.30ч
С одним сном ночь стала по 12 часов, с двумя снами по 9-10 часов была
Подскажите пожалуйста, норм так и она сейчас сама станет спать дневной сон дольше и ночной чуть сократит или теперь так и будет всегда ?
Сейчас ложимся в 19.30 вечера, дольше не выдерживает, хотелось бы попозже ложиться
Всем спасибо 💞
Своих специально к такому режиму приучала.
А если по сути вопроса -всё у вас нормально, сбросила 2й сон, нормально по возрасту уже, одного достаточно, ночью компенсирует, это тоже правильно, у вас сейчас как по учебнику в целом, ночь 12, день 1.5-2, суммарно 14 часов в сутки - идеально. Ранний подъем и отбой - это тоже физиологично и правильно