Восстановление после КС: делимся опытом, советы после 35?
Девочки, поделитесь опытом восстановления после КС⚡️
Мое первое кс было больше 10 лет назад, поэтому все стерто из памяти. Помню, что много жалела себя, поэтому восстановление было тяжелое и долгое. А сейчас уже и возраст 35. Хочется как-то быстро брать себя в руки и вперед.
Буду рада, если поделитесь опытом⬇️
Комментарии
Мне тоже 35 и тоже было КС.
Обязательно!!!! Вот обязательно взять с собой послеродовой бандаж. Заставлять себя через силу двигаться - чем больше тем лучше. По чуть-чуть, маленькими шажочками и тд.
Просить обязательно обезбол в послеродовой. Не терпеть боль.
Я в целом уже к концу второго дня норм себя чувствовала.
На 3 день уже можно жить более менее 😄
Да, заказала себе послеоперационный корсет. Буду носить обязательно.
На выписке уже более менее ходила
Самая жесть была это лечь и встать , практически не спала в роддоме, так как подрываться к новорожденному каждые полчаса из положения лёжа было бы невыносимо
Дома с каждым днём всё легче и легче
Где то недели через 3 перестал совсем беспокоить шов
Я себя просто не жалела
Вставала сразу, ходила много
Больно конечно было, но что поделать
С ребёнком дома сама всё старалась делать
Сейчас тот же план
Как сказали что можно вставать -встала и соседок по палате с собой звала . Через боль . Разрезали в 18.00 примерно на след день в 14.00 уже попросилась в палату с ребёнком . Можно сказать - «бегала».
Читала до родов здесь девочек . И все говорили ,что ходить надо как можно больше .
Бандаж не носила