Как относитесь к детоксу? Помогает? Хочу немного скинуть,а дальше придерживаться пп.
Не помогает, покупала детокс na sokah за 40 тыс на 5 дней и сбросила всего 1 кг, когда на интервальном за неделю скидывала 2, пустая трата денег
Их можно пить просто типо как перекус но не полностью переходить на них и заменять обычную еду
Посидите неделю на отварной грудке овощах и гречке посмотрите результат