@sdmariam, @nutri_mila, как раз таки и не будет желчного застоя . Если вы нутрициолог то должны знать, что одно розовое питание очень хорошо для организма.
@nutri_mila, Ну и я не с будуна взяла и худею . Я с врачом вместе проконсультировалась . Тем более не с одним . Нутрициолог , диетолог, эндокринолог. Я работаю с ними в тандеме 👌
Вы делаете дефицит калорий, как только перестанете , и начнёте есть нормальную полноценную еду , снова начнёте набирать вес , лучше найдите другой способ похудения, лучше есть по чуть чуть несколько раз в день, и заниматься спортом , чем голодать , голодание ни у чему хорошему не приведет