Правильно питаюсь и не беспокоит никак)) главное не есть жирную пищу (я вообще не ем) и все отлично)
Я вот как раз таки не ем жирную пищу, а мне эндокринолог наоборот говорит надо🤔
@aliyastr, Нужно полезные жиры есть, а не жирнющие бургеры, супы с жировой пленкой, лагманы с кучей масла и тд.
Полезные жиры это: авокадо, красная рыба, орехи и тд.
периодически пью хафитол или урсосан , в год три раза , по назначению врача. Утром обязательно пью ложку оливкового масла
Диета.
Если начинается застой , делаю узи и пью урсофальк