Как перестать бояться за беременность?

Как перестать себя накручивать ?(((
В общем переживаю постоянно по поводу беременности и нахожу всегда разные поводы . Стала очень тревожной . Был в том году печальный опыт с беременностью . И все….. накручиваю себя буквально по каждому вопросу . Всегда читаю в интернете что то по вопросам , которые волнуют . И естественно волнуюсь еще больше .Часто хожу на узи . Всегда ттт говорят , что все хорошо и мой врач и на узи . Вот была недавно у хорошего узиста все хорошо. Но я опять же стала переживать , потому что появились новые для меня цифры( большая цистерна, мозжечок и задние рога). Раньше просто плюсики стояли 😂 сказала все хорошо и следить не надо . Но я полезла в интернет и опять начиталась , вроде и норма все ( но могут и расти , а это не есть хорошо ) . И опять появляются вопросы (А вдруг, а Если и тд )Сама от себя устала, боюсь радоваться и боюсь , что будет что то не так . 😨😩🙄 как перестать бояться ?((