
Ох, как же хорошо) хотя на дрожащих ногах и без сил) впервые за много-много лет выбралась на тренировку, узнала, что у меня еще где-то остатки мышц есть, но и излишек жирка тоже отлично ощутила))))
Приобрела абонемент и прям похвалила себя сегодня, теперь главное туда еще ходить и не заедать пироженками)
А приятным бонусом было полное освобождение головы от вопросов по кругу и жалости к себе
@love_ender, понедельник/среда стабильно, одну пятницу пропустила не с кем было оставить дочь
Стараюсь 3 разв в неделю, но все болит капец после понедельника😂
@inna76, ого, ну прям серьезно) я 2 раза в неделю думаю вот
Знакомое чувство) тоже хожу вторую неделю на тренировки после декрета впервые, так мышцы помнят, но болит после каждой тренировки знатно 😀
Удачи Вам))