Для повышения количества отличный препарат Трибестан, стоит не очень дёшево, но он отлично поднимает кол-во сперматозоидов. И рекомендую Спеман к нему, есть на озоне и яндекс маркете. Супер препараты. Спеман недорогой, порядка 400 руб. Ну и конечно, комплекс мужских витаминов. После должен быть отличный результат, если нет, конечно, серьёзных нарушений которые не лечатся амбулаторно

Обратитесь к врачу. Тактика всегда зависит от ситуации. Кому-то нужно начать вести активный и правильный образ жизни, а кому-то только гормональная терапия поможет.
А если самостоятельно назначать себе витамины, можно ситуацию не улучшить, а ухудшить. Если решитесь основательно подойти к ситуации, сходите к Брусенскому В.А. в Линию жизни. Это хороший уролог-андролог, просто так ничего назначать не будет. То есть в случае, если достаточно витаминов - так и скажет, а если проблема серьезная - то будет лечить.

Смотря в чем причина их малого количества. У нас с гормонами была проблема. Скакала концентация от 21 млн до 0. С 0 полняли до 50млн когда гормоны пришли в ному, до этого никаки бады и лекарства не помогали.
Если проблема в варикоцеле,то операция.

Тоже интересно

Послушаю 🤨