Нужно просто встать, взять себя за волосы и вытащить из этой долбанной депрессии 🤦🏻♀️
Вы давно там?
Мне в крайний раз помогло прожить этот момент и как то резко вышла.
Началось 4 месяца назад, все навалилось в один момент, но мне казалось что я справляюсь, но последняя неделя очень тяжелая морально, а когда начинаю задумываться как быть дальше, мне становиться еще хуже
Смотря какая причина депрессии. Усталость, день сурка, недопонимание с мужем/ родней. Если устали - развейтесь, пешком пройдитесь, куда нибудь сходите, поспите,
Семейные проблемы, от этого финансовые трудности, от сюда вытекает усталость и день сурка 😂.
Как только занялась каким то делом вышла из депрессии, просто не было мыслей лишних, начала обучать по Пиндуодуо, хотя было куча сомнений, где брать учеников и тд. Но получилось, каждый день теперь и денюшки свои которые я просто трачу и покупаю что хочу, и уже так привыкла обучать, и изучаю другие маркетплейсы, и нету других лишних мыслей 😅
У меня 2 магазина на каспи и 3 детей, младший грудничок совсем 😄 я делаю кучу дел, но мысли зависли на одной точке и все. Я как зомби
Что то февраль на меня плохо влияет. Повышенный аппетит. Лишние кг за мес 4кг(( прям с ума схожу
Да, обычно наоборот весной все обновляется типа, появляется желание ухаживать за собой, но не в этот раз
🙁у меня тоже самое((( за этот месяц набрала 3-4 кг, не могу умерить свой аппетит, пока до отвала не наемся не успокоюсь, в январе только все нормально было, за месяц что то прям как с цепи сорвалась жру и жру
Я так вышла на работу когда младшему было 3 мес