Что делать с болью в спине при ношении ребенка? Советы!

Мамочки, что делаете с болью в спине? Что вам помогает не стать "сутулой собакой", когда целыми часами носишь любимое чадо?

2

Комментарии

ссылка

Здравствуйте! Подписывайтесь могу помочь ❤️ на странице много полезных, легких упражнений скажете спасибо 🙏🏼

Нравится Ответить
Карина Рахимова·Мама двоих (младенец)

Ничего, на время декрета я сутулая собака😀😀😀

Нравится Ответить
Милена·Мама троих детей

Начните хотя бы с 10-15 минутой зарядки с утра , и почувствуете прогресс))

Нравится Ответить
Victoria·Мама дочки (7 лет)

В инете полно небольших подборок. Я еще лежу на валике

Нравится Ответить
Милена·Мама троих детей

@tref_dama, я на йогу хожу, а вот муж делает зарядку и прям реально легче говорит

Посмотрите Иван Красавин на ютуб, и Ксения Калм

Нравится Ответить
Елена·Мама дочки-младенца

@milka_grom о! Спасибо за наводку!

Нравится Ответить