Бессонница достала! Как спать спокойно ночью, а не в 5 утра?

Началась бессонница , я хочу спать ночью спокойно ! А не засыпать в 5-6 утра 😡

Комментарии

Мария·Мама троих детей

Мне врач порекомендовала таблетки Реслип , говорит нет привыкания , полностью безопасны ) мне помогают , пью по пол таблетки , тк с целой могу до часу дня потом продрыхнуть 😅 а так - со 2 триместра мучаюсь от бессонницы 😩 невозможно просто , засыпала только часов в 5-6 утра

Нравится Ответить
Наташа 😉·Мама дочки (1 год)

Я не сплю когда ноги стягивает а так компенсация идёт утром пока никого нету дома😊

Нравится Ответить
Анна·Мама двоих (1 год, 15 лет)

Такая же фигня,в 12 легла,сейчас уже не сплю,ой как надоело🤯🤯🤯

Нравится Ответить
Ольга·Мама дочки (2 года)

Попейте магний цитрат, мне помогал

Нравится Ответить
Екатерина·Мама двоих (1 год, 5 лет)

Магний пьете

Нравится Ответить
анютка.·Мама двоих (1 год, 10 лет)

Нет

Нравится Ответить
Екатерина·Мама двоих (1 год, 5 лет)

@anytka6666, попробуйте не пожалеете .. и спать сладко будете и тонуса нет и переживаете меньше

Нравится Ответить
анютка.·Мама двоих (1 год, 10 лет)

@mayabey, спасибо 🙏

Нравится Ответить