Бессонница достала! Как спать спокойно ночью, а не в 5 утра?

Началась бессонница , я хочу спать ночью спокойно ! А не засыпать в 5-6 утра 😡

Комментарии

Мария·Мама двоих (6 лет, 13 лет), ждёт третьего

Мне врач порекомендовала таблетки Реслип , говорит нет привыкания , полностью безопасны ) мне помогают , пью по пол таблетки , тк с целой могу до часу дня потом продрыхнуть 😅 а так - со 2 триместра мучаюсь от бессонницы 😩 невозможно просто , засыпала только часов в 5-6 утра

Нравится Ответить
Наташа 😉·В ожидании первенца

Я не сплю когда ноги стягивает а так компенсация идёт утром пока никого нету дома😊

Нравится Ответить
Анна·Мама подростка, беременна (35 нед.)

Такая же фигня,в 12 легла,сейчас уже не сплю,ой как надоело🤯🤯🤯

Нравится Ответить
Ольга·Мама дочки-младенца

Попейте магний цитрат, мне помогал

Нравится Ответить
Екатерина·Мама дочки (3 года), беременна (20 нед.)

Магний пьете

Нравится Ответить
анютка.·Мама сына (8 лет), беременна (34 нед.)

Нет

Нравится Ответить
Екатерина·Мама дочки (3 года), беременна (20 нед.)

@anytka6666, попробуйте не пожалеете .. и спать сладко будете и тонуса нет и переживаете меньше

Нравится Ответить
анютка.·Мама сына (8 лет), беременна (34 нед.)

@mayabey, спасибо 🙏

Нравится Ответить