Как похудеть без зала? Эффективные средства для похудения
Девочки всем приветик!!! Кто знает эффективный чуй или коктейль или таблетки для похудения??или вообще как похудеть без зала?
Лучший комментарий
Комментарии
Мне уколы Квинсенты хорошо снижают вес. У меня СД второго типа, с уколами сахар идет вниз, а с ним и вес.
Чудо таблетки для похудения, к сожалению, нет. Только дефицит ккал. Не знаю, подойдёт такой формат или нет. Но есть в вотсапе чат пп (бесплатный). Я сама состою в нем. Девочки туда тарелочки свои кидают или пишут, что кушали. Куратор проверяет, если надо, то исправляет) ☺️ куратор туда рецепты кидает, тренировки домашние, информацию о нашем организме, местами даже психологические моменты) за месяц у меня ушло почти 5 кг. Меня мотивируют результаты девочек в чате 😍
Если нужно будет, могу ссылку дать) ☺️
16/8, мне очень подошла система и вес не вернулся.
@sashylya2022 интервальное голодание, 16 часов голодать, 8 питаться.
Ну неужели в 2024 году еще есть кто в это верит 😭🤦♀️🤦♀️
Самое эффективное это сократить потребление калорий и не есть на ночь, чудо чаи максимум вас заставят на горшке посидеть
На себе peдуксин испытывала. Принимать по капсуле в день. Аппетит исчезает, поэтому с легкостью любая диета заходит. Но я просто ПП придерживалась и худела.