Кто дома занимается спортом, подскажите , может что новое появилось и интересное) Тиджим, джилиан майклс, Синди уитмарш знаю, хочется вот прям совсем другого )
А вы не пробовали тренировки с Анной Куркуриной....?для меня это просто пушка,по её методике сама веду групповые тренировки по фитнесу,результаты потрясающие!!!
А чего именно хочется? Tgym- у нее интенсивные трени. Да и то, кучу вопросов по технике. Так как незнающий человек может сделать себе хуже. Мне нравится growwithjoe
Из высокоинтенсивных трень - nobadaddiction