всегда закупаю продукты только на один день, то что буду готовить сейчас
И поэтому у меня всегда пустой холодильник и шкаф
Каждый день в магазин езжу
И вот
Сейчас уже тяжелее из-за срока
Мама говорит закупись нормально, чтоб проснуться и было что поесть
У меня сейчас просто нечем покормить ребенка, надо ехать в магазин
Что вообще покупать в супермаркете? Что вы берёте? Может есть какой-то список
Молоко хлеб творог понятно.
Не знаю я, не умею закупаться 😭
И муж часто назит что у меня постоянно пустой стол
Горячее приготовлю а на столе ни салата ни печенек
Что покупать?
Хочу съездить сейчас в супермаркет и закупиться
Вдруг в роддом уеду на днях
Мясо:
Говядина
Филе курицы
Голень
Конина
Сахарные косточки для бульона
Овощи:
Картофель
Батат
Тыква(замараживаю)
Морковь (замараживаю)
Лук (чищу и в холодильник убираю)
Чеснок (чищу и в холодильник убираю)
Кабачки(делаю оладьи, вафли)
Баклажан
Болгарский перец(замараживаю)
Сельдерей(замараживаю)
Брокколи
Цветная капуста
Зелень: Лук, укроп, петрушка(замараживаю)
Кинза
Салатные листья
Руккола
Шпинат(замараживаю)
Фрукты:
Яблоки
Бананы
Груша
Мандарины
Манго
Помело
Ягоды:
Клубника
Малина
Голубика
Молочка:
Молоко
Кокосовое молоко
Сливки
Кефир
Сметана 15%
Мягкий творог 5%
Рассыпчатый творог 2%
Сыр голландский
Моцарелла
Творожный сыр
Крупы:
Рис
Гречка
Полба
Пшено
Киноа
Кускус
Маш
Булгур
Макароны:
Беру твердых сортов для сына
Звездочки (fleur alpine)
Вермишель
Спагетти тонкие
Спагетти плоские
Мука:
Рисовая
Кукурузная
Пшеничная
Чай:
Чай ромашковый
Чай с мелисой
Черный чай
Специи: соль, соль розовая, паприка, сухой чеснок
Вкусняшки:
Арахисовая паста
Печеньки беру без сахара, чтоб и сыну можно было давать
Финики, изюм, орехи
Использую масло гхи, оливковое,
сливочное
Сделайте заготовки🫶🏻
Вообще супер будет
Ходовые овощи:
Картошка
Лук
Морковка
Свекла
Капуста
Фрукты: яблоки, бананы
Зелень типа петрушки укропа
Огурцы
Помидоры
Кабачки
Красный перец
Мясо - мякоть говядины, мясо на кости говядина, тушка куриная, ножки, бедрышки, фарш говяжий, фарш куриный
Рыба
Крупы - рис, гречка, булгур
Макароны 2-3 разных вида
Молочка - молоко, кефир, йогурты
Творог, сметана
Сосиски, колбаса, сыр
Майонез, кетчуп, оливковое масло, бальзамик, сливочное масло, растительное масло
Может какие нибудь консервы типа тунец в масле, килька в томате
Хлеб
Все для выпечки - яйца, мука, разрыхлитель, ванильный сахар, сахарная пудра
Орешки, сухофрукты
Сахар, соль, специи
Печенье, вафли, конфетки, зефир
Чай кофе
Какие то напитки типа соки, вода
ссылка
Чтоб ничего лишнего не покупать, заказываю у них