Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Ольга Консультант по Грудному Вскармливанию

Про безопасность сна. Самый безопасный сон для ребенка до года - на спине. Голову при этом ребенок поворачивает, поэтому…

1 из 3

Про безопасность сна.

Самый безопасный сон для ребенка до года - на спине. Голову при этом ребенок поворачивает, поэтому при привычном повороте головы следим, чтобы стороны были разные.

*Не касается недоношеных деток и деток в больницах, там могут быть разные состояния.

*Рекомендация безопасного сна на спине включена в клинические рекомендации.

После проведения масштабной  кампании «сон на спине »  "back to sleep"  в странах Западной Европы и США с 1992 года смертность младенцев сократилась в 2—3 раза.

Исследования показали, что сон на спине снидает риск СВДС (синдром внезапной детской смерти) на 51%

Следить за положение ребенка во сне можно перестать с момента, как малыш освоил перевороты)

22

Комментарии

mam-son

Планета Мама двоих (младенец)

Моя тоже спит либо на боку либо на животе, чаще спит на животе. Ложу на спину, сама может перевернуться и выбрать удобную позу

Ответить

gulnarkin.

Гульнара Мама сына-младенца

Мой спит днём на спине и сны недолгие, а на ночной сон уходит только на животе , на спине просыпается все время ((

Ответить

gulnarkin.

Гульнара Мама сына-младенца

@olga_yjinkii_konsgv поворачивается через раз , не всегда. Спим на животе с 1.5-2 месяцев.

Он спал только на руках крепко и мы всю ночь дежурили с мужем, поочередно брали на руки.

Потом уже у нас крыша поехала не спать сутками и положили на живот от безвыходности .

Ответить

mary_zai

МарияМама дочки-младенца

Эта информация до сих пор сводит меня с ума. Точнее, даже не она, а невозможность уложить ребенка на спину. Уже и в пеленке, и без пеленки,в спальном мешке, с валиками - как только не укладывала, она на спине не лежит и или просто кряхтит и плачет или переворачивается на бок. 😵‍💫 пока единственный способ для нас спать на спине - кокон типа «зевушка», но она и там умудряется ножками завалиться на бок, но грудку клетку хотя бы держит более менее ровно.

Не понимаю почему так происходит, но сон на спине нами все еще не освоен(

Ответить

mary_zai

МарияМама дочки-младенца

@olga_yjinkii_konsgv, понятно.

Я в первую неделю как с ума сходила. Тоже приставная кроватка, но я также дыхание слушала, лобик трогала и тд. Сейчас чуть успокоилась, но спать кладу только в кокон, иначе всю ночь дежурю и переворачиваю ее, и как следствие бужу.

Ответить

olga_yjinkii_konsgv

Ольга Консультант по Грудному ВскармливаниюМама дочки (6 лет)

@mary_zai понимаю вас. Тут не только условия сна, но и мамина тревожность играет большую роль. Иногда она обоснована, иногда - это просто тревожность. Но я от своей тревожности не избавилась)

Ответить

katastrofa_

💣Мама дочки (2 года)

Интересно. Я вот думала, что на боку так же безопасно ,как и на спине с повёрнутой головой в бок. Т.е. если срыгнёт, то всё вытечет.

Ответить

katastrofa_

💣Мама дочки (2 года)

@olga_yjinkii_konsgv спасибо Вам за полезные знания 💜

Ответить

luchsheinkognito

luchsheinkognitoМама дочки (1 год)

Невозможно было оставить лежать на спине дочь, в младенчестве . Она не срыгивала никогда , когда держала ее столбиком , но когда ложила на кровать, во сне срыгивала и захлебывалась , потому что они не всегда держат голову боком 🙄

Нам подходил только сон на боку

Ответить

qwertyqwerty27

NintendoМама дочки (1 год)

@joriai, я фиксировала положение на боку валиками

Ответить

Почему важно раннее укладывание детей?

Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?

На бок или на спину: как правильно укладывать малыша на сон?

Малыша на сон укладываете на бок или на спину? Я была уверена, что на бок, чтобы срыгнул, если что, не захлебнулся.. а тут на просторах интернета нашла рекомендации роддома - укладывать на спину, да еще и с восклицательным знаком 🙄