Бессонница во 2 триместре: что делать и какие таблетки можно?

Question

Девочки, у кого была бессонница во время второго триместра жесткая ? Что делать, какие таблетки принимать разрешено? Сплю по 5-6 часов, а последующий день просто разбита. У меня такое впечатление , будто я в эту беременность решила поиграть в бинго и собрать все возможные «плюхи». Каждую неделю что-то новое 😅

Pelageya · Answer

Добрый день)
У меня тоже такое было, только хуже, было несколько дней, когда я просто вообще не могла спать 🥲 мне врач прописал Лаванду пропить, но внутрь мне не очень хотелось употреблять, я капала пару капель на подушку) сон пришёл опять
Зачастую, это связано со стрессом

Irina · Answer

Спать днем! Я все время досыпала днем…

Zhanna · Answer

Валериану попейте. Есть и чай в аптеке тоже с валерианой, гинеколог выписывал.

Ksenia · Answer

У меня тоже было ощущение поо бинго 😂😂😂  с бессонницей помогли режим и гигиена сна. Прохладная температура в спальне, полная тишина и темнота. Медитации на ночь.

Viktoria · Answer

Тоже самое 
😅 
Ничего не делаю
Сплю днем-работаю ночью 😅

Бессонница во 2 триместре: что делать и какие таблетки можно?

Комментарии