Елизавета
elizavetka48
Елизавета·Мама дочки (1 год)

Ночью сводит руки: какой магний лучше?

У мужа ночами ужасно сводит руки, хочу начать поить магнием😁

Что можете посоветовать? Какой лучше? Желательно с фото🙏🏼

23.02.2024

Комментарии

mama-kot
Катерина ·Мама дочки (4 года)

Ещё судороги от недостка кальция могут быть. И кальций с магнием вместе не пьют.

24.02.2024 Нравится Ответить
ewge_scha
Евгения ·Мама троих детей

Аспаркам

23.02.2024 Нравится Ответить
tatka130981
Татьяна·Мама двоих (3 года, 23 года)

Вообще брала который мне нравился и по цене и по составу, тьфу тьфу не разу не прогадала, а ещё от судорог надо либо по коврик ходить акупунтурному либо тапочки купить, и вечером по дому. Я коврик себе купила и когда глажу белье на нем стою, ноги горят огнём, зато ночью не сводит

23.02.2024 Нравится Ответить
irifaaa_
Ирина·Мама сына (1 год)

Магнелис В6 аптечный,

магний цитрат 400мг

ссылка

Беру цитрат, пью от судорог ног по 500мг, т.е 5 капсул в день.

Если разом пью 5шт, на утро диарея. Поэтому делю его на целый день.

Цитрат оказывает ещё слабительное действие. Поэтому надо наблюдать.

23.02.2024 Нравится Ответить
katrin1_
Екатерина·Мама дочки (2 года)

Магний диаспорал 300

23.02.2024 Нравится Ответить