можно помогать поддерживать более менее норму полностью избавиться нельзя, так сказала наш тренер лфк и массажист, я правда видела улучшения хорошие но он совсем не ушел , а делать всё надо регулярно- массажи, лфк, бассейн если можно , различные упражнения