Девочки у кого есть анемия как придти в себя? Я чуть в обморок не падаю. Сдала анализы-железо пейте и всё на этом.
Комментарии
Тотема во время беременности повысила до пределов нормы уровень железа, но пила через силу, 2 пачки пропила, ферлатум сорбифер, феррум лек не помогали совсем, при гв опять снизилось железо, пью сейчас хелат железо от эвалар вообще все стало норм, и голова не кружиться совсем, пропиваю уже вторую баночку
Капельницы ставить - феринжект, смотря насколько низкий, у меня была 2 ст анемии, но я не ощущала, ставили капельницы, немного поднялся.
А капельницы должен выписать терапевт? Мне кажется при нормальном гемоглобине не вы пишет, хотя ферритин у меня всего 18
Ничего не помогало, пила разное железо, толку 0.
Поставила 2 капельницы Ферринжект и как новенькая
Так же ) и подумала почему я раньше этого не сделала ! Капельницы супер 👍
Если прям все плохо, то лучше капельницы. Там курс.
Тотома хорошо и быстро поднимает,но пить противно её🤮
Вот назначили мне пить 🤦🏻♀️купила вчера ,а все не могу найти силы даже попробовать
@mamasyu, Я с соком апельсиновым пила её и через трубочку
Ещё смотрите внимательно,чтобы в стакане не было стекл от ампулы
Если дефицит, продуктами ну никак не восстановить. Хоть тоннами есть.
Обязательно пить железо+ фолиевая+ витамин С, они помогают лучшему усвоению.? ➕ еда обязательно белковая. Без этого плохо усваивается железо .
Молоко и молочное не ела, не пила. Да и сейчас. Быстро поднялось железо.
Знакомая капельницами поднимала. Еще витамин в ей с капельницами ставили
Ферлатум фол и феррум лек помогали плюс рацион скорректировать: как выше пишут печень, гранатовый сок, говядина, чечевица раза 3-4 в неделю, сок хоть каждый день
Только начнете пить
На следующий же день почувствуете себя лучше
Гранатовый сок хороший в стекле , печень говяжья жареная или тушёная, яблоки.
Нужно подбирать железо, мне тотема помогала, но не сложно пить. Говядина, печень и чечевица в рацион.
Железо надо 100%
Меня спасает печень. Мне муж делает в сметане ее. Вкусно)
Там много железа
+нужна белковая еда
Чтобы восстанавливаться после родов.
Мне так прописывали в роддоме. А то я тоже почти до обмороков дошла.
@elena.www, не усваивается, если препараты железа молоком запивать, например.
Печень же можно не обязательно в сметане готовить) я имела ввиду сам продукт- печень.
Мне очень помог этот рацион. за 2 месяца анемия побеждена 💪🏽
@jane1991, печень да, но вы написали про печень в сметане ))) а так да полезно , но чтобы восполнить дефицит ее надо съесть тону
@elena.www, просто я ее не особо люблю. А в сметане могу есть))
Тут конечно одной печенью не обойдешься. Комплексом все должно быть. И еда и витамины и свежий воздух 😌
Только препаратом железа) в капельницах, уколах или пилюлями решать вам) никакой едой мира не восполнить дефицит)