Нам сегодня 36 недель! 🥰Как быстро летит время! 😊
Все хотела пойти на курсы будущих мам… но так и не собралась… Думала как уйду в декрет, так и пойду. Но и в декрет я ушла чисто номинально, по факту, я все еще работаю. На работе уже смеются, что с офиса прям рожать и поеду. Или что им стоит пройти курсы по принятию родов. 🙈
Как думаете, не поздновато податься на курсы на 37 неделе или лучше уже расслабиться и ждать встречи с сыном ? 🙈
Посмотрите дыхание по Кобасу, совпадение или нет, но роды у меня были 👍🏻сказочные! Быстрое, нормально переносимое раскрытие, в роддом приехала 7-8см и родила через час! Кстати, родила на 39й неделе, в моем случае вы не успеете)))
Кстати, да, мне тоже помогли его видео, болевые ощущения были раз в 5 меньше, чем при первых родах. Ещё мне помогла визуализация, что я раскрывающийся цветок с одновременным дыханием (при этом важно расслабить мышцы лица, рот).
Обязательно на курсы! И к родам тоже лучше подготовиться, понимать, как происходит процесс, как расслабляться, это очень важно, чтобы потом не паниковать. Легких родов Вам!