Кстати, я миллион магниев перепробовала. И тут мне в аптеке предложили Магнелис форте. Произведен в России, но это блин единственный магний который действует сходу. Даже пост отдельно сделаю, может кому поможет. Один минус это надо 6 таблеток пить в день, но учитывая что это курс , можно потерпеть, 6 так 6. И еще глицин пью. В комплексе хорошо работает. Попробуйте.

Пустырник

Прогулки, массаж, маникюр и педикюр в 4 руки, чай с ромашкой и мятой-все это точно поможет)!