Восстановление после КС

Всем ас салам аллейкум. Эта заметка больше даже для себя, помнить что все ни долго.
КС было 20 сегодня уже 23.02-4 день.

Мои этапы как я восстановилась:
20.02 - 10:40 операция в 16:00 я уже в палате, встаю с помощью санитарки иду в туалет, в 20:00 тоже самое, и очень много пью воды. В первый день около 2 литров. 3 раз обезболили, можно было и больше я не просила. И даже уснула. 6 таблеток эспумизана.

21.02 куриный бульон, чернослив, финики я начала прикладывать малыша, уже свободно вставала и ложилась. Понимаю все индивидуально, было очень больно , даже темнело в глазах и шатало но я ходила, и в туалет шла, даже если ни хотела расслаблялась и все проходило. Пила много воды. ( укропную из термоса, тминную , и просто воду) 2 раза обезболили. Ребенок уже 14 часов со мной, 10 без меня. Эспумизан 5 таблеток

22.02 питье, ходьба, + кураговая каша, много чернослива, йогурт.
Ребенок весь день со мной, но на ночь отдала так как не было уже сил и по спала до 4 утра следующего дня, 2 раз обезболили. Эспумизан 3 таблетки

В первый день операции кажется что эта боль вечна, что она ни пройдет никогда, отбросьте эти мысли, любите себя так чтоб не причинять много боли- но и не жалейте так чтоб не вставать с постели, просите помощи всех вокруг если она вам необходима не стесняясь.

23.02 пишу этот пост, до этого меня обезболили.
До родов я ходила в Аист клуб, на дыхание при родах, даже на КС я дышала как меня учила Гуля, просто вспомнила и это как то успокоило, и после сейчас в панике мне это дыхание помогает, делаю большую свечу и встаю с кровати😂кто ходил тот поймет, если кто то нет, РЕКОМЕНДУЮ!

Я родила в РОДДОМЕ 1, Индира О, Земфира Ш- Альхамдулиллах мне их рука подошла, я прихожу в норму, палата платная, роды тоже, я ни отношусь к роддому пришла договорилась.
Все довольна настолько что уже ни страшно КС.
Теперь этап лактации ин ша Аллагь справимся🙏🏼
Если кто знает молочных мам ( те что помогают наладить ГВ и приходят помочь массаж, прикладывание дайте контакты Каспийск)