Когда начинаются тренировочные схватки? Живот то схватывает, то отпускает

Девочки, извините за повторение. С какого времени начинаются тренировочные схватки? Что-то сегодня то схватывает, то отпускает и живот тугой, выпила таблетку ношпы, стало легче.