Стараюсь, а результат хуже: как перестать напрягаться и начать жить?

Мне постоянно кажется что чем больше я стараюсь, тем хуже получается.. на работе, в личной жизни, с ребенком… много усилий и посредственный результат((( все что очень тяжело в жизни достается, порой и радости особо нет, ибо пока добивалась устала и вымоталась.

Читала там всякие книги умные по эзотерики, что «нужно ослабить хватку и довериться потоку»😂🤯 никогда не могла такое провернуть