В доски садху) они сами изготавливают доски очень красивые 😍и также помогают встать на них

Нужна мощная поддержка, советую Майю ссылка

Нам на работе в качестве сплочения коллектива провели практику гвоздестояния мы сразу проходили дорогу по гвоздям из 10 пар😀🙈
Но это было прикольно, но для меня была разовая акция

Я вчера ходила первый раз , в принципе понравилось, Ксюша хорошо готовит и мягко подводит к самой практике.
ссылка
Понравилась дыхательная практика, стояла на гвоздях, но ожидаемого эффекта не получила. Надо чаще практиковать.
Я занимаюсь йогой, умею работать с дыханием, ну и у меня высокий болевой порог, поэтому мне надо доску для опытных практикующих, пробовала стоять на доске с расстоянием гвоздей 1 см