Какие витамины пьете для ногтей, волос и кожи? Поделитесь своим опытом и секретами!

Question

Девочки, кто какие пьет витамины для ногтей, волос, кожи?)

Лина · Answer

Мне у эвалара комплекс нравится "для кожи, волос и ногтей", там мсм, с, цинк, пролин, лизин, красные морские водоросли и медь в составе

Korolek · Answer

https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500172/?referral=2514417123

Ксения · Answer

Но лучше по назначению врача)

Мария🕊 · Answer

Да, вот уже думаю тоже, что надо к врачу сходить)

Ксения · Answer

@mari.van когда пропила омегу и лецитин значительно улучшилось состояние кожи! Планирую и биотин пропивать. Но мне программу нутрициолог составила

Ксения · Answer

Биотин можно пропить, Омега3 и лецитин

Лучший комментарий