Доброго дня! Подскажите, пожалуйста по режиму!
Было:
8.00 подъем
10-12 первый сон
15-16 второй сон
20.00 отбой.
Теперь дневной сон он спит до 13 часов, а от второго сна отказывается, в итоге бодрствует до 20 часов, это ту мач, конечно, не смотря на то, что ребенок бодр и свеж все это время.
Думала сделать один сон, но его никак не сдвинуть, в 10 стабильно хочет спать, капризничает. Будить в 12 с первого сна?
Почему он так мало утром бодрствует? Времени на ночной сон вроде достаточно...не пойму как лучше режим скорректировать...
Буду постепенно увеличивать первое вб по 15 минут, а то сегодня на 30 минут позже уложила и получила истерику)) надо все же постепенно, чтобы не стрессовал