Зимние прогулки - лучший спортзал! Сегодня 4 часа гуляла, присела, похудела на 4 кг!
Самый лучший спортзал для меня, это зимние прогулки) сегодня гуляли 4 часа. Присела 2 раза по 30 сек, но тренер говорит, что солнце ещё высоко. Схуднула на 4 кг как истинный подснежник))
20 минут катается с горки, 30 мин по другим каруселям и качелям, потом час катаемся по моим делам, перекус на улице и то же самое, полчаса в ТЦ провели.
(2 недели как научился за ручку ходить, это очень облегчило передвижение)