Всем привет. Сегодня 3 день моего похудение. Поела в 12 часов . И все хорошо. Хочу перейти на питание 1 раз в день . Так как скоро у нас у мусульман будет месяц рамадан и Ин Ша Аллах хочу держать пост . Заказала себе масло черного тмина . И ищу хорошие электролиты . Подскажите, кто какие принимал ?