lizunne
Елизавета Штопорова ·Мама троих детей
Счастлива! Правильное питание и снижение веса: делюсь результатами за месяц (63 кг - 57,7 кг)
Это я счастливая, потому что у меня появилась жизненная энергия ☺️
И эмоциональное равновесие 🥹🥰
Сижу на правильном питании уже месяц.
Снижаю вес с 63кг, сегодня 57,7
Цель 53 кг 🥰
22.02.2024
19
Комментарии
Рост 158см
Месяц сегодня ровно. Нет, правильное питание и соблюдение КЖБУ
22.02.2024 Нравится Ответить
Огоооо, не думала что из за сладкого так влияет настроение
22.02.2024 Нравится Ответить
А как вы добились эмоционального равновесия?
22.02.2024 Нравится Ответить
Перестала есть сахар. И у меня не стало сахарных качель. 🤷🏻♀️
И из-за этого не так часто меняется настроение ☺️
22.02.2024 Нравится Ответить
@lizunne, а долго ломка без сахара была? Или все гладко прошло?
Молодец вообще!!! Очень поддерживаю. От питания очень зависит качество жизни
22.02.2024 Нравится Ответить
@masha-sasha, спасибо 🤗около 4х дней
22.02.2024 Нравится Ответить
@mamaneangela, а ещё физ нагрузка 15 мин в день. Но не думаю что из-за этого такой результат