Mom.life
Аида
yeleusin
Аида

Четвертый день на правильном питании: уже кайфую! Какие результаты, изменения и впечатления?

post image
Четвертый день на ПП, кайф🔥
22.02.2024
5

Лучший комментарий

Комментарии

magan_baribir
magan_baribir
Вы калории считаете?
22.02.2024 Нравится Ответить
yeleusin
yeleusin
Да, через FatSecret
22.02.2024 Нравится Ответить
magan_baribir
magan_baribir
@yeleusin, вы знаете вы чуть не правильно питаетесь например на 2;4 фото у вас белка мало. На 2 жиров тоже мало, а на 4 жиров много; на 4 углеводов мало. Я к чему вам надо высчитывать белки, жиры и углеводы. Калорий тут не особо важны.
22.02.2024 Нравится Ответить
Читайте также