Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Лиана
Лиана
Мама сына (2 года)

Как отличить усталость от депрессии? Пройдите тест Бэка, если плохое состояние и апатия

Сегодня хочется затронуть тему внутреннего напряжения, ведь вроде кажется, что состояние плохое просто, ну сил нет, ну апатия какая и вообще это просто усталость.

Но за этим состоянием порой прячется депрессия. И если хочется примерно сориентироваться что с вами все таки происходит, пройдите тест Бэка, по его шкале депрессии можно определить депрессия это или правда усталость.

Ну и если появляются суицидальные мысли или просто мысли о представлении своей смерти, вам нужна помощь специалиста.

Пусть у всех будет низкая шкала депрессии и это просто усталость 🙏

🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴 Есть вещи, которые в этом приложении должны просто быть где-то закреплены или повторяться постоянно👇🏻…

🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴 Есть вещи, которые в этом приложении должны просто быть где-то закреплены или повторяться постоянно👇🏻 Беременным и их родственникам необходимо знать, что такое послеродовая депрессия и быть к ней готовыми. 🟦Моя небольшая история, которая создала хештег #этонормально https://mom.life/post/5d7609ab0bdf0024591092e7 🛑Психиатры рекомендуют для самодиагностики: Эдинбургская шкала послеродовой депрессии: http://www.psychologies.ru/tests/test/592/ Шкала депрессии Бэка: https://wikigrowth.ru/tests/test-depressii-beka/ 🟩Для тех кому необходима помощь: https://m.facebook.com/groups/poslerodov/ ⭕ В закладке Инкогнито истории девочек о ПРД.

Хоть где-то, хоть с кем-то поделиться своей депрессией . Не могу уже, от усталости , мысли плохие постоянно, что зачем я…

Хоть где-то, хоть с кем-то поделиться своей депрессией . Не могу уже, от усталости , мысли плохие постоянно, что зачем я родила , зачем мне дети , что я несчастная , что нет у меня своей жизни и мне это надоело, что теперь ещё я и профессионально не пригодная . Что они болеют и это просто такой отсос моей жизненной энергии , что просто кошмар . Мне вот сейчас ничего не хочется , даже не знаю чем меня сейчас можно порадовать , нет такого ничего. Как выбраться из этого состояния , только не надо про психологов , не хочу и к ним .

Как распознать послеродовую депрессию? Личный опыт мам

Расскажите, кто сталкивался с послеродовой депрессией. Как вы поняли, что что-то не так, что делали и через сколько справились с ней? ❤ Девочки, вы такие все чудесные. Сижу реву от каждой истории. Сейчас ехали с мужем в машине и я теперь смотрю на мамочек с колясками с такой грустью, ведь не знаешь, кто в данный момент переживает все эти эмоции. Я была у психотерапевта, мне выписали препараты, но у меня легкая степень , даже не депрессия, а написано - осложнения после родов, как-то так по-моему. Уже несколько дней замечаю за собой странное состояние, как многие здесь описывали (апатия, постоянно плачу, агрессия, не хочу подходить к ребенку, ненормальная реакция на плач малыша, как будто я просто не могу его выносить, словно 1000 иголок меня пронзает , сразу хочется реветь. Муж , бабушки - очень помогают, но мне как будто хочет просто уйти/уехать/убежать. Часто мысли появляются, что зачем я в это все ввязалась и снова плачу. Нет сил ни на что, даже искупаться для меня подвиг. Спать хочу всегда. Мне стало интересно услышать опыт других людей и я если честно в шоке, как много таких случаев. От некоторых мурашки бегут по коже, хочется всех обнять , спасибо за ваши ответы , благодарю ❤ 🙏🏼