Спасибо девочки 🫶

Кушаю сладкое 😂

Ой не фомин, Митя Ефимов

Смехотерапия очень хорошо помогает. В ютубе наберите Митя фомин

Щемящее внутри - это скорее всего состояние тревожности

Два варианта:1) полностью поддаться состоянию, поваляться, поплакать, поспать, поесть. Обычно на след день уже норм становится
2) наоборот вытряхнуть себя из этого состояния. Как раз прогулка на морозе поможет.

Выгул нужен

На свежий воздух, наверное, надо выйти