Как накормить ребёнка?
Много раз эта тема обсуждалась тут.
Но давайте ещё раз...
Как правильно поступать, если ребёнок (я про 7летку) отказывается есть домашнюю еду, ест в течении дня очень мало.
Макароны, пустую гречу, пустой рис, пюре...
Все сдобрено кетчупом.
Если внутри риса или гречи будет мясо, будет выбирать его.
Накормить чем-то мясным очень сложно.
И это при условии, что мы оооочень редко используем покупные полуфабрикаты (сосиски, котлеты, пельмени и т.п.).
Выбирается.
Прогибать или уступать?
Договариваться уже не получается.
Один плюс - хорошо ест еду из школьной столовой (но и мясное не всё с подряд)
Комментарии
И моя тоже хорошо есть все каши. иногда она доедает утренние каши после тренировки. То есть выбор из первого, второго и каши. Три блюда на выбор
Я бы обратила внимание на возможные дефицитные состояния. (О них выше писали, кажется.) В особенности — B6, B12, B9, витамин D, хром, магний, уровень белка, цинк, клетчатка, Омега-3 ПНЖК.
Эти показатели можно проверить либо с помощью анкеты питания, либо — по крови (но не все). Я надеюсь, что это поможет вам. ❤️ (Просто поделилась, исходя из опыта работы с клиентами и обучения в сфере нутрициологии.)
Вит Д у нас на постоянке. Заканчиваем курс магний+Б6.
И купила омегу-3 (заметила, что стала кожа у дочки сухая и губы трескаются).
То есть периодически мы кое что и пропиваем.
Мне чисто интересно, а анализы на дефициты это надо на конкретные сдавать? Или есть какой-то комплекс?
@nikitinananana, здравствуйте! Я прошу прощения, чуть не потеряла ваше сообщение. 🥲
Да, анализы на дефициты — это на конкретные. Я не знаю, сколько это в деньгах, так как мне и моим клиентам достаточно анкеты питания (там 50+ показателей), а анализы — в 99 случаях из 100 лишь подтверждают данные анкеты. ☺️
У меня сын тоже ниче не ест. Живет на грече и ячневой каше 🙈 иногда на огурцах и перце
Это практически весь его рацион.
Заставить поесть нереально
Но так у нас было всегда
@nikitinananana, я это уже давно приняла , иначе то никак. Он же у меня с дефицитом массы тела чуть не с рождения. Ну не могла я его еще и голодом морить, чтоб он начал есть нужную еду. Я сдалась и подстроилась
Не особо то и напрягает уже
@anastik а моя то год-1,5 стала очень избирательна.
Раньше садик спасал. Садичную ела и школьную еду ест хорошо.
Поговорили с ней серьезно и решили, что это положение вещей надо менять. Сама почистила 2 картошки, чтобы отварить. Со сливочным маслом съела 🤣 сытая легла спать.
У тебя дочка готовит?
@nikitinananana, нет, не готовит😀 в каникулы летние что то делала. Сейчас нет, ей некогда. Она учится ) в выходные изредка может что нибудь помочь , если попросить. Особого желание и рвения у нее нет
Средний точно такой же .
Все гарниры ест и главное с овощами. Мясо шашлыком может поест, нагетсы из вкусвила, они там куском мяса целым .
Я бы на вашем месте убрала кетчуп , подсела на него и рецепторы ясно дело не так работают.
Когда парни были по меньше :
Старший мясоед
Средний по гарнирам
Я им в конце тарелки меняла 😅
Я и кетчуп поэтому иногда многие недели не покупаю. Но потом сдаюсь, вроде с макаронами хочется самой. И куплю снова.
Уберем кетчуп 👌
У меня тоже сын малоежка.
Уговаривать и настаивать надоело, говорю - другой еды нет, не хочешь есть - ходи голодный.
Откровенную голодовку он ещё не устраивал. Обижался, что не готовим то, что он хочет, но голод не тётка😁
@elisabetty у дочери каждый день 2 часа тренировки после школы и она вот прям голодная. Но есть отказывается. Бутеры сегодня запретили
@nikitinananana я в детстве тоже мало и плохо ела, сестре отдавала свою еду.
Вроде в целом нет проблем с ЖКТ.
А чечевицу ест?
Я в детстве сама себе варила в пакетиках😄
И да, мясо мне тоже не нравилось, зато сейчас отъедаюсь😁
@elisabetty у нас в семье не очень любят бобовые. Но горох дочь любит. Надо и другие ей предложить 👌
Я в детстве в садике , но ближе к школе , ела очень плохо ! От всех супов меня тошнило , любила только гороховый суп, мамин борщ - вот такое воспоминание : сижу за столом с чашкой холодного борща - мама : пока не съешь , не выйдешь из за стола ….господи (((( это ужас;
Своих детей я никогда не заставляю кушать, по крайней мере стараюсь, не угрожаю, уж точно ! С мясом у меня была нелюбовь в подростковом возрасте(
Сейчас , люблю всё , ем всё! Кроме Помело (цитрус )
Моя рекомендация пусть кушает , то что кушает, пусть овощи на столе будут / морковь , репа , огурцы … фрукты …
На счёт Кафе гала тут писали …
Иногда дочь , когда идёт из школы звонит и спрашивает , что на обед , ей может не понравится , или я не успела приготовить обед …
Отправляю её одну в это кафе гала ( рядом с домом ) , до 200-250 рублей она может там покушать ) ей 9, но там много детишек ходит … видимо родители на работе.
Заставлять не выход(
Рядом с нами нет этого кафе((
Доедать не заставляем. Если выбирается, не заставляем съедать всё-всё.
Фрукты всегда есть дома. Свежую морковку часто кушают. Если готовлю капусту, дети всегда просят тарелочку свежей капусты, это они всегда рады покушать.
Она вроде и хочет кушать, но не хочет то что есть. "Макароны хочу"
@nikitinananana, у меня у сестры дети макароноежки )))
Я не люблю макароны , - нажимаем на гречу)
@kolbasovamam я сама тоже не люблю макароны.
Вечером вместе варили картошку. Очень даже хорошо почистила 2 картошки. Будем двигаться в этом направлении
Мой ест хорошо в школе, в продлëнке. В садике тоже хорошо ел.
А дома ничего не ест.. Говорит отвратительно😬
Я хорошо готовлю если что 🥲
У нас вариант - давать денег на обед в школе (первоклассники кушают в 8:40). Но потом сразу на 2часовую треньку....
А просто жареный кусок мяса? Или курицу? Моя фарш тоже не будет есть. Но запеченые крылышки, или стейк говяжий, курица в панировке, рубленая котлета из филе,шашлык-такое может есть хоть каждый день.
@nikitinananana, простую понятную всем курицу запечь, голени можно в виде лолли поп, филе на кусочки в панировку и пожарить, говядина медальонами. Чем понятнее и проще, тем вкуснее. А котлеты из магазина я сама никогда не ела, и детям не покупаю
@nikitinananana, я еще филе на длинные полоски режу, на шпажку надеть и обжарить, можно и запечь, мини шашлычки, всегда на ура заходят
@marisabell.2019 вот у нас такая ситуация, что мои бабушка и дедушка снабжают нас домашним мясом. Периодически у нас бывает разнообразное мясо: крольчатина, баранина, домашние бройлеры, свинина.... Но дочка его 100%есть не будет. 😔
Старший одно время ниче мясного не ел как ни старались ,в итоге отстали нет и нет ,грела макароны с сыром овощи там добавляла огурцы помидоры и поехали ,потом в 4 остался у прабабушки и она сварила ему пельмешки ,вуаля ребенок поел мы обалдели 😁потом постепенно нет нет стала ему класть мясное как всем и в итоге ест ,сам пришел к этому .Ну не ест ,пусть не ест добавляйте яйцо или сыр ,кетчуп/майонез убирайте
Вот сейчас дома приготовлен рассольник (супы оч плохо ест, но из этого даже картошку выбирать не будет. Ну ок). И второе греча с фаршем - гречу очень любит, готова её и с добавкой покушать. Но фарш! его не выковырять и она отказывается. Пожарь яйцо - не люблю, не хочу. На вопрос, что хочешь, говорит: макароны. Но готовить отдельно для неё одной, не буду, макароны с сыром конечно поест. Макароны, пельмени, сосиски...
@nikitinananana, а вы зная что она не будет есть гречу с фаршем ,будет ковырять мясо зачем сделали их вместе?
@pinetka213 потому что фарша на отдельное мясное (котлетки или фрикадельки) не хватило бы 🤷 поэтому.
Очень часто под неё подстраиваясь.
Но чёт сегодня прям терпения нет.
Кто бы мне в детстве предложил еду на выбор ... Всегда был только суп, суп с жирным домашним мясом
Отстать . По себе помню я вообще одним чаем питалась вне школы ,и норм было 😃
К своей тоже не пристаю , не хочешь -не ешь . Кормлю по требованию так сказать 🤭😂
Дак она голодная. По дороге домой говорит, что очень кушать хочется...
Она готова съесть макароны или пельмени. Но не то что приготовлено сейчас
Моя такая же. Но нам тут прописали пить комплексно витамины, наша проблема ушла и появился аппетит. Ест правда покупное, но я и этому рада. Запекаю ей купаты, котлеты.
@nikitinananana ну и корми тем, что ест. Пусть покупное, пусть готовое.
@ytutueva да не могу я отдельно для нее готовить. Просто не могу физически. И так всегда и первое и второе есть на выбор. Яйца можно поджарить. Или омлет сделать. Но это она не ест.
И так часто под нее подстраиваясь. Но вот блин фарш разделила сегодня на 2 блюда.
У нас также(( вообще накормить очень сложно, ничего не ест мясного, может курицу и то редко. Маленькая была ела хорошо , особенно мясо, лет в 5 перестала и до сих пор не ест(
Ситуация один в один.
Но готовить отдельно на нее просто не будем.
Предлагаем начать готовить самой
Мы очень долго с ней покупали детские мясные консервы, ели как паштет. Потом обычный паштет стали брать, ела отлично. В общем то с начала прикорма проблем не было. Но последний год-1,5 появились предпочтения.
Причем ну капец не логичные - огурцы соленые из банки обожает и готова всю банку съесть. А те же огурцы из той же банки на пицце есть не будет....
Покупай котлеты в Гале 😄 они там 🔥
Моя когда-то только их и ела, ну и плюс в садике всё всегда
@nikitinananana, кафе-столовая
У них безумно вкусная еда
Подруга несколько лет покупала там мужу эти котлетки, а он всем друзьям рассказывал, какая у него хорошая 🤣🤣🤣
Он думал она сама делает
У меня Андрей из мясного только эти котлеты из галы и ест
@nikitinananana, это правда. Там очереди в выходные🤝😁
У меня от настроения зависит😀, если я в плохом - настаиваю, чтоб поела, если в хорошем - ой да как хочешь😂
У меня часто терпения не хватает с этим.
Ещё бесит, что готовишь, стараешься, чтобы было вкусно, стараешься, чтобы разнообразно готовить... И тут дочь сидит ковыряется.... Супы вообще не ест
Грибы, лук и белый соус она 100% есть не будет 😔
Но у нас уже несколько раз вставал вопрос: тогда сама готовь то, что будешь есть.
Но вот хз... всё кажется маленькой, рано готовить
У меня 5-летка такая же😫Ничего нормально не ест, худая как спичка.
@lelyaleonidovna Дак вот этого и боимся. Не кормить совсем - тоже плохой вариант? Перекусы, бутеры, булки , печенье тоже плохо.
Не понимаю, как же правильно действовать: прогибать и давить на неё, чтобы ела то, что приготовлено или отстать?...
@nikitinananana я постоянно как попугай "ешь, ешь, ешь". Говорят, для аппетита- еда должна быть красивой, тарелочка которая нравится и тд. Но у нас и это не работает. Приготовлю вкусное, красивое, но не хочет она, возьмет хлеб и воду, прям обидно становится 😁
@lelyaleonidovna вспомните, как выглядит халва 🤣дочь её бы поела
Могу сказать по себе, если я не люблю что то есть, меня не заставить. Я просто это не люблю. Моя дочь тоже не ест мясо ни в каком виде, по этому зная себя я и не заставляю. Захочет , поест. Не есть, значит не голодная)
Голодная. По дороге домой говорит, что очень хочет кушать. Но дома гречка с фаршем. И конечно фарш не выковырять.
Макароны будет.
Но варить каждому отдельно я не буду. И так есть и первое и второе. Супы она очень редко какой есть. Сейчас рассольник - даже выбирать картошку не будет
Моя дочь такая же, ест путую кашу, макароны с сыром и может чай с бутиками вечь день кушать. Отдельно я готовить не буду, поэтому, хочешь ешь, нет, значит нет.