Вот уже 2 месяца, как доча не спит ночью. Испробовали все , сходили к невропатологу- психотерапевту, принимали таблетки, сдавали анализы. Но без толку. Режим полностью поменяли, утром в 6:00 подъем , 12:00 обеденный сон, просыпается а 15:00 и вечерний сон от 23:00 до 14:00 , так и до обеда не спим . Я уже устала , не могу так больше. Кто сталкивался с этим? Не помню когда в последний раз нормально поспала
Согласна, лучше не давать спать долго на обеденный сон. С 2,3 года мой ребенок совсем перестал спать на обед.
Просто сочувствую вам😢 когда вы сами нормально спали(((
Ничего не могу посоветовать даже(
Только может подключить бассейн🤷🏻♀️ и долгое проживание вдали от города на природе🤷🏻♀️ но это из разряда непрофессиональных советов
Вам нужно несколько дней не давать спать обеденный сон и тогда чуть по раньше ляжет спать. Когда уйдет на ночной сон желательно чтобы все дома спали, ну чтобы не было никого на кухне или в зале, мой хоть если в 9 уснул , то может проснуться попросить воду или в туалет, вот это время если он увидит что домашние не спят, то все он тоже может не спать и ходить до 3 ночи
С 23:00 до скольки спит ночью ?