Mom.life
Namuratova
namuratova
Namuratova
Вот уже 2 месяца, как доча не спит ночью. Испробовали все , сходили к невропатологу- психотерапевту, принимали таблетки, сдавали анализы. Но без толку. Режим полностью поменяли, утром в 6:00 подъем , 12:00 обеденный сон, просыпается а 15:00 и вечерний сон от 23:00 до 14:00 , так и до обеда не спим . Я уже устала , не могу так больше. Кто сталкивался с этим? Не помню когда в последний раз нормально поспала
20.02.2024
1

Лучший комментарий

Комментарии

zhanna.kk
zhanna.kk
С 23:00 до скольки спит ночью ?
21.02.2024 Нравится Ответить
aleka_amanatova
aleka_amanatova
Согласна, лучше не давать спать долго на обеденный сон. С 2,3 года мой ребенок совсем перестал спать на обед.
21.02.2024 Нравится Ответить
aselaselasel
aselaselasel
Просто сочувствую вам😢 когда вы сами нормально спали(((
Ничего не могу посоветовать даже(
Только может подключить бассейн🤷🏻‍♀️ и долгое проживание вдали от города на природе🤷🏻‍♀️ но это из разряда непрофессиональных советов
21.02.2024 Нравится Ответить
dianassss
dianassss
Вам нужно несколько дней не давать спать обеденный сон и тогда чуть по раньше ляжет спать. Когда уйдет на ночной сон желательно чтобы все дома спали, ну чтобы не было никого на кухне или в зале, мой хоть если в 9 уснул , то может проснуться попросить воду или в туалет, вот это время если он увидит что домашние не спят, то все он тоже может не спать и ходить до 3 ночи
20.02.2024 Нравится Ответить
edaso
edaso
Либо укоротить обеденный сон либо 2 коротких дневных сна
20.02.2024 Нравится Ответить
this.is.ya
this.is.ya
У нас вообще режим в жопу улетел. Встаём в 3 дня, дневной сон в 9 вечера, ночной в 5 утра 🤦 я уже устала бороться.
20.02.2024 Нравится Ответить
jk.nur
jk.nur
С 23:00 до скольки спит? Может обеденный сон нужно укоротить?
Попробуйте взять консультацию у специалиста по сну.
20.02.2024 Нравится Ответить
this.is.ya
this.is.ya
Так вы ей не давайте спать 3 часа и все, будите через 1.5 часа в 13:30-14:00
20.02.2024 Нравится Ответить
this.is.ya
this.is.ya
Тогда и ночной сон у вас сдвинется с 11 вечера на 9
20.02.2024 Нравится Ответить
Читайте также