Болит копчик: что делать?
болит копчик, больно вставать, ходить, преимущественно боль справа, делаю шаг - в копчике прострел😢у кого нибудь было так?
Комментарии
вот и у меня так(
ничего не предпринимали? мази/крема/таблетки чтобы облегчить?
@anikuhka нет , пошла на осмотр , потом подняли в род блок ...у меня спина и так больная . Она иногда болела
И схватки так начались.
Было, защемление седалищного нерва, через год после родов опять стало беспокоить
Добрый день, было, да и сейчас есть, если долго сижу, а потом встаю. Стало легче после визита к остеопату, плюс стараюсь долго не сидеть
@anikuhka, Порекомендовал расслаблять ягодичную мышцу, говорит, что из-за перераспределения нагрузки на таз и зажатости мышц может болеть. Лежу на теннисном шарике по 1,5 минуты на каждой стороне, но тут надо, чтобы кто-то показал, как нужно правильно лежать. Он свои техники какие-то применял, выравнивал таз как-то)
Конечно было, после родов еще хуже стало, берегите себя
@yuliafara, вы падали ранее вообще на копчик?
я сегодня была у акушерки, пожаловалась, она спросила падала ли я или нет, а я дважды ранее падала (звезды из глаз), а так ничего мне и не сказала (( только бандаж носить и все, а мне он как мертвому припарки, толку ноль😢
@anikuhka, да, в детстве с санок с трамплина хорошо приземлилась
О у меня болел он что вырвать охото .
И так схватки и начались