На гв все сбрасывают вес, а я что с сыном, что с дочкой набирала вес 🙈
Если говорить об идеальном весе, то это был до первой беременности, -10 кг от текущего 🙈
Стрессы от усталости за день, дети, дом, бытовуха, а вечером хочется заесть вкусняшкой. Ну можно и не только вечером 😅 во время сна малышки кофеёк с шоколадкой отлично залетает, и прилетает на бока 🙄

Я думаю, что это не только у меня такое.
Я завершила гв и сделала очень важный для себя шаг - написала нутрициологу, что я готова с ней работать над собой 💪

Без жёстких диет, без ограничений в вкусняшках у меня вес медленно, но верно уходит 🥺 я сытая, даже иногда недоедаю по своим нормам 🙈
Если честно, для меня это шок. Столько кушать и худеть. Секрет именно в сбалансированном питании и подсчёт калорий. Я, кстати, очень не люблю эти подсчёты, но вроде втянулась. Я даже не хочу, очень равнодушным взглядом смотрю в сторону вкусняшек 🙈 никогда бы не поверила
Да я готова взвешивать каждую крошку, когда такие результаты
Кстати о результатах, за 15 дней у меня вот так:
Вес: -2,7 кг
Ог -2,5 см
Под грудью -1см
Живот -0.5
Бока -2см
Бёдра -1 см
С ляшками, зона "ушки" -2,5см
Нога -0,5см
Под коленом -0,5см
Голень -1,5см
Лодыжка -1см
Рука предплечья -1 см
Запястье -1 см

Если кому-то интересно, я работаю с Олей ❤
У неё полезный канал: ссылка

Здесь ее тоже можно найти: ссылка