Устала от болезней детей и пьющего мужа: не знаю, с чего начать

Привет девочки. Я вот давно в мамлайве. Особо ничего и не пишу. У меня 4ро детей. Мне 36. Старшему 8 младшему 2. Мы живём в регионе не в Бишкеке. Даже не знаю с чего начать.я просто устала. В декабре дети все перебрлели пили сильные антибиотики. И вот неделю как опять началось. Сын вроде нормально перенес. А остальные температурят. Хриплый голос. Кашляют до рвоты. Да и врачи тут некудышные. Ехать нужно в район. А муж давно не выпивал. Вот пьёт через день начиная с декабря. И сегодня его нет. Пьёт с друзьями а я тут с детьми. Когда в один момент все болеют так тяжело. Вроде живем с родителями мужа а от них никакого толку. Живут своей жизнью. Я в последнее время так устала от всего. Муж меня бесит прям отвращение на него. А когда пьяный если я даже не хочу всё равно своё берет. Можно сказать насилует. Он перестал пить 1.5 года назад и вот опять начал бухать. Я уже не знаю. Просто некуда идти. Мои сказали куда тебе с 4мя. Но я и уходила когда был 1 2 даже 3 вот теперь уже и 4й есть. Сами постоянно мирили уговаривали выпроважвли меня и теперь говорят куда мне с 4мя. Почтоянно предохранялись. Бывали и без когда муж пьяный приходил. Не хотел призик. А спирал не могла сказали эрозия большая. А теперь еще больше будут уже резать. Столько проблем накопилось. Некому рассказать даже. Понимаю сейчас начнёте осуждать. Но что делать. Хотела хоть немного выговориться. #первыйпост