Екатерина
katodik
Екатерина·Мама двоих (5 лет, 7 лет)

Почему фрукты полезнее соков? Польза, клетчатка, перекус

post image

Почему фрукты полезны, а соки - нет?

-у фруктов есть клетчатка( пищевые волокна и мякоть) для улучшения переваривания и получения витаминов

- в соках остаётся только часть пользы, за счёт отсутствия мякоти можно передозировать количество витаминов и это будет уже вред

- Свежие фрукты лучше всего усваиваются на перекус ( между завтраком и обедом)

- Для большего насыщения к ним добавляют порцию орехов или натуральный йогурт

2

Комментариев ещё никто не написал.

Читайте также
Маргарита
margo06
Маргарита·Мама дочки (1 год), беременна (19 нед.)

Высыпания у ребенка: атопический дерматит или бактерия? Эмоленты, крема не помогают, что делать?

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5

Можно в Топ? 🔝

Может кто подскажет что делать 😭

Сил нет 😩☹️

У кого у деток постоянные высыпание на теле?

Было ли такое, что толком и эмоленты и гормональные крема не помогали?

А потом удалось выявить какую-то бактерию? И после лечения сыпь пропала ?

Я честно сказать пишу уже от безысходности.

С 1 месяца постоянно повышены эозинофилы в крови.

По копрограмме и анализ на дисбактериоз кишечника все в норме ( сдавали ни один раз)

Эмоленты перепробовали разные, и да, мазали так что 400гр баль...

Читать далее →
9920
kseniyaaad Добрый день , вы нашли способ как убрать это всё ?
elli_design Здравствуйте у вас как сейчас дела? Тоже с дерматитом мучаемся
kaschir9220011 Здравствуйте )как Вы прошли этот путь?
Читать все 1060 комментариев →
Кристина
krista.1997
Кристина·Мама дочки-младенца

Муж играет в компьютер, пока я всё делаю по дому и с ребёнком

Пока меня там гасят в комментариях, скажу в свое оправдание 😅

Я утром съездила в магазин, купила фруктов, овощей, 5кг мяса, бытовые мелочи

Притащила огромные пакеты домой, уложила дочь спать, разфасовала мясо, приготовила дочери обед, помыла посуду

ВСТАЛА ГОТОВИТЬ ОБЕД МУЖУ

И случилось то, что случилось

Муж играл в комп, я мыла посуду

Дочь получила синяк

Я сходила в магазин, купила мазь от синяков, вернулась домой, доготовила обед

Муж как играл в комп. Так и играл в комп

ОБЕД НИКТО...

Читать далее →
33525
marina.93 Хватит мужика выгораживать, мудак он, а не муж и отец.
minova8181 Да не в готовке тут дело и не в том что "он должен" или "сху..ли я должна,
rympel93 Думайте лучше о ребенке и о себе, если так устаете, захочет поесть - найдет что , вы
Читать все 1011 комментариев →