@ver_chek, стараться продлить,у меня на улице лучше всего спали дети в коляске, если дома,то со мной на кровати, самостоятельно тоже первое время по 40 мин спали 🙁но достаточно быстро в норму пришло,за пару недель.
@ver_chek, а вы рядом спите/лежите или занимаетесь своими делами? Я на первый сон пытаюсь лечь спать сама, можем так и 2-2,5 часа проспать, тогда и без второго сна обходимся
Я месяца 2 где то с этим мучалась, как только не пробовала
По началу вроде казалась готова, оставила один сон, сколько то недель спала хорошо, потом начала просыпаться в 12 ночи или в 3 часа ночи и бодрствовать по 2-3 часа
На 2 сна очень тяжело было укладывать,а если и засыпала на второй сон то часова 7 вечера,просыпалась потом с капризами ужасными, и конечно засыпала в 1-2 часа ночи на ночной
И вот эти качели месяца 2. Увеличивать ВБ с утра не получалось, капризничала ужасно спустя 3 часа, поэтому укладывала спать
Потом мне сказали попробовать увеличить ВБ днём, скорее всего недогул. И вот в 1.3 где то наверное увеличила ВБ и всё норм
Стараюсь теперь что бы минимум 4 часа бодрствовала перед ДС и желательно что бы активно это время проводила, тогда и спит по 2-3 часа, редко когда 1.30-1.40. а перед ночным сном бодрствует 6-7 часов спокойно и ложится спать часов в 11 вечера ±, и тьфу тьфу тьфу ночь спит нормально
мы после ночи просыпаемся в 7-7:30 где-то, на 1ДС в 10:30 получается, и на 2ДС с 15-16 где-то ( это в идеальном раскладе) если просыпаемся после ночи в 09:00- все идет по ….
помнится мне такой же график сна был у нас, и также когда позже просыпалась или первый дневной сон как то не так как обычно поспала,то все шло по одному месту. В любом случае когда нибудь у вас получится верно выстроить график
Просто Настя·
Мама сына (2 года)
Продолжать укладывать.
Вероника··
Мама дочки (1 год)
😫😫😫😫 1,5 часа сегодня я не выдержала
Света·
Мама двоих (4 года, 6 лет)
У старшего была тема, что он засыпал вечером и вставал гулять к полуночи, думал что это второй сон. А днём на хотел второй раз спать.
Решилось тем, что будила в 7-8, чтобы влезало два сна нормально
Наталья·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Сыну вот год исполнился , он уже месяц как один раз спит днем. Старший тоже в 11 месяцев перешел на один сон ☺️
Вероника··
Мама дочки (1 год)
Мне кажется, что мы еще не готовы на 1 сон….
1 сон спит 40- 1 час…
Наталья··
Мама двоих (1 год, 3 года)
нам помогло завершение гв днем, с гв вставал тоже через 40 минут , теперь продляет сам себе
Куся·
Мама четверых детей
Почему ложный? Сейчас самый отличный возраст для перехода на 1 сон
Света··
Мама двоих (4 года, 6 лет)
@ver_chek ну если второй сон не спит то можно раньше
Куся··
Мама четверых детей
@ver_chek укладывать пока по её ощущениям. Хочет - спит 2 раза, хочет 1. Постепенно уйдёт от 2, не загоняйтесь
Вероника··
Мама дочки (1 год)
спасибо. Главное- не загоняться
Света ·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Годик самое время для перехода на один сон🤔
Света ··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
@ver_chek, стараться продлить,у меня на улице лучше всего спали дети в коляске, если дома,то со мной на кровати, самостоятельно тоже первое время по 40 мин спали 🙁но достаточно быстро в норму пришло,за пару недель.
Маня··
Мама дочки (1 год)
@ver_chek, а вы рядом спите/лежите или занимаетесь своими делами? Я на первый сон пытаюсь лечь спать сама, можем так и 2-2,5 часа проспать, тогда и без второго сна обходимся
Вероника··
Мама дочки (1 год)
да, рядом… разницы нет. Но я днем не сплю вообще, просто лежу рядом
Наталья ·
Мама двоих (7 лет, 16 лет)
Он не ложный! Он настоящий)
Вероника··
Мама дочки (1 год)
А как определить?
Kp_kp·
Мама дочки (1 год)
Я месяца 2 где то с этим мучалась, как только не пробовала
По началу вроде казалась готова, оставила один сон, сколько то недель спала хорошо, потом начала просыпаться в 12 ночи или в 3 часа ночи и бодрствовать по 2-3 часа
На 2 сна очень тяжело было укладывать,а если и засыпала на второй сон то часова 7 вечера,просыпалась потом с капризами ужасными, и конечно засыпала в 1-2 часа ночи на ночной
И вот эти качели месяца 2. Увеличивать ВБ с утра не получалось, капризничала ужасно спустя 3 часа, поэтому укладывала спать
Потом мне сказали попробовать увеличить ВБ днём, скорее всего недогул. И вот в 1.3 где то наверное увеличила ВБ и всё норм
Стараюсь теперь что бы минимум 4 часа бодрствовала перед ДС и желательно что бы активно это время проводила, тогда и спит по 2-3 часа, редко когда 1.30-1.40. а перед ночным сном бодрствует 6-7 часов спокойно и ложится спать часов в 11 вечера ±, и тьфу тьфу тьфу ночь спит нормально
Вероника··
Мама дочки (1 год)
мы после ночи просыпаемся в 7-7:30 где-то, на 1ДС в 10:30 получается, и на 2ДС с 15-16 где-то ( это в идеальном раскладе) если просыпаемся после ночи в 09:00- все идет по ….
Kp_kp··
Мама дочки (1 год)
помнится мне такой же график сна был у нас, и также когда позже просыпалась или первый дневной сон как то не так как обычно поспала,то все шло по одному месту. В любом случае когда нибудь у вас получится верно выстроить график
Вероника··
Мама дочки (1 год)
спасибо!
В основном, конечно, мне советуют убирать второй сон, и оставлять только один… но я не уверена, готова ли она к этому
Вероника·
Мама дочки (1 год)
Девушки, спасибо большое за Ваш отклик!❤️🙏